射箭親子班

課程內容:

本課程課綱『射術十動』，是由站、搭、引、瞄、放為基礎，延伸發展的分解動作學習原則，授課過程更重視學員對自身感受的覺察。從不知不覺到有知有覺的過程中，累積正向的學習經驗，從而發展至願意一生從事的運動項目。

入門班上期：十動導入及基本身形

入門班下期：呼吸及結構強化

課程從器材設備認識、射箭常用肌群暖身操、射箭基本動作練習…等射箭基本常識入門，教學內容深入淺出，教練親身示範並協助學員調整射姿體態，避免不正確的練習造成運動傷害，以培養學員達成自主練習能力。 基礎課程之後再引導學員擅長的弓種(反曲弓、複合弓、傳統弓)需求，訂立長遠學習目標。

活動日期與時間: 體驗時段僅開放每週二或週四19:30~20:30，正式課程採約課制。

活動地點: 台中市北區崇德路一段55號R樓（北區國民運動中心內）

適合對象: 小一以上，無年齡上限，鼓勵家庭共學。