課程名稱：拳擊團課
業者名稱：悠先健身 fitness first
拳擊作為一項國際化運動，利用出拳組合搭配體適能動作，能有效喚醒平時沒有在用的肌肉，在訓練的過程中，也能有效的達到減脂、紓壓、維持並提升身體機能是全方位的功能訓練。
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#燃脂 #提升心肺 #紓壓 #反應力 #協調 #入門容易 #爆汗 #有趣 #肌耐力 #專注力
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注意事項:
年齡限制18歲以上即可參加
首次體驗會由我們提供手綁帶，之後需自備手綁帶
課程名稱: 拳擊團課
適合對象: 18歲以上即可參加
上課地點: 台中市豐原區信義街155號3F
上課日期與時間:
課程為期1個月，下方時段可任選6堂課，如因時間無法完全配合，可往後展延至隔月月底
週二-下午14:00
週三-上午10:00
週四-下午19:00
週六-下午15:00
課程費用: 體驗乙次300元，正式課一期6堂課2700元
本課程提供試上體驗，請於下方”我有興趣”點擊報名。
我們是-悠先健身 fitness first
我們提供
個人教練 一對一｜一對二｜三至六人小團課
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親子兒童體適能、兒童體適能
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體態調整｜筋膜放鬆｜拳擊｜角力｜柔道｜銀髮族｜孕婦產前/後訓練計畫
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